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▼ゆきさん：
こんばんは。ミホです。
さて、面接時の緊張ですね。
私もとても緊張症で、声が震えます。
ほぐす方法は人それぞれだと思いますが、どれが有効というのは
私にもわかりません。ごめんね。
ただ、自分がどういうときに緊張するかというのを考えてみたことは
ありますか？
私は人前で、しっかり話さなければ！と思うとダメですねぇ。
うまくやらなければとか･･･
きっとありのままの自分以上を演じようとしているのだなぁとあるとき
思いつきました。自分の実力以上の評価を得たいと思っているのかなと。
そこで、ありのままの自分を見てもらう、失敗しても緊張しても
それも自分なのだと思うことにしたのです。そうすると
嘘みたいに声が震えることがなくなりました。
まぁ、腹をくくったという感じでしょうか？
今まで努力してきたんだから、ここであがいても自分のためにならないし、
あんなに努力したんだ！と自分で自画自賛！です。お恥ずかしいですが。
面接でもこのやり方はどうでしょう？あまり参考にならないかな。
私が面接時に思ったことは（だいぶ遠い昔になりますけどね。）
面接官は遠い親戚だと思うことにしました。
初めて会う父方か母方の兄弟とか、いとことか･･･。
どこかで血がつながっているから分かり合えるはず！と勝手に
親近感を持ってのぞみました。
私の面接時は5人でディスカッションという形だったので
面接室に入る前に、5人でいい雰囲気を出せるように
和やかな話をして気持ちを落ち着かせました。5人で絶対受かろうね！など
話ながら。。。。同じ大学出身者がうち3人いたのでそれも
心強かったと思います。
今はどういう形の面接方法かわかりませんが、
自分はいい運が向いていると思い込むのも手かなぁと
思います。ちょっと抽象的ですが･･･
ほかにこういうのもあるよ！というのがあれば是非投稿お願いします。
ゆきさん、あまり役にたたないかもしれませんが、参考までにお返事してみました。でもまだ、あと2年弱ありますよね！
自分で納得できる方法をさがしてみてください。自分のことを客観的に
考えることも一つの方法だと思います。
なにが長所で短所なのか。短所なところはどういう見方をすれば
長所に代えられるのか。
物の見方は一つじゃないから、自分に自信を持てるように
マインドコントロールすることも必要だと思います。
是非頑張ってくださいね！
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